国开电大《营养与健康》形考任务三答案

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题目1:下列哪一种膳食因素的摄入量与肿瘤的发生负相关
A.  膳食纤维
B. 精制糖
C. 能量
D. 高脂肪
题目2:糖尿病的主要症状可以概况为三多一少,一少是指
A. 排尿减少
B. 血糖下降
C. 饮食减少
D.  体重减轻
题目3:对于肥胖人去,应适当调整产能营养素的摄入比例,即()
A. 适当增加蛋白质的摄入比例,减少碳水化合物的摄入比例
B.  适当增加蛋白质的摄入比例,减少脂肪的摄入比例
C. 适当增加碳水化合物的摄入比例,减少蛋白质的摄入比例
D. 适当增加碳水化合物的摄入比例,减少脂肪的摄入比例
题目4:人体中的哪一种脂蛋白水平升高,容易导致高血脂和高胆固醇
A. 甘油三脂(TG)
B. 极低密度脂蛋白(VLDL)
C. 高密度脂蛋白(HDL)
D.  低密度脂蛋白(LDL)
题目5:以下(    )食物血糖生成指数(GI)更适合于糖尿病人食用
A. GI 80
B. GI 65
C. GI 60
D.  GI 50
题目6:直接提供中枢神经系统活动所需能量的是
A. 脂肪
B. 神经磷脂
C.  葡萄糖
D. DHA
题目7:膳食纤维可来自下列食物除了
A. 豌豆
B. 苹果
C. 燕麦
D.  肥肉
题目8:.食物中长期缺乏维生素B1易引起
A. 蛋白质热能营养不良
B. 癞皮病
C.  脚气病
D. 败血病
题目9:下列关于糖尿病的说法错误的是
A.  糖尿病人应尽量不吃主食
B. 糖尿病人可以通过饮食调整,控制血糖,推迟并发症的发生
C. 目前医学上对于糖尿病的治疗缺少有效的根治手段
D. 糖尿病人应尽量采取少量多餐制
题目10:过量饮酒容易引发痛风,其中(  )嘌呤含量最高
A.  陈年黄酒
B. 啤酒
C. 白酒
D. 葡萄酒
题目11: 若某预包装固体食品上标示了“低脂”,则该食品的脂肪含量应是
A. ≤10g/100g
B. ≤5g/100g
C. ≤3g/100g
D. ≤0.5g/100g
题目12:如果食用了受到黄曲霉毒素污染的花生,可能会增加哪种癌症的风险
A. 食管癌
B. 胃癌
C. 肝癌
D. 肺癌
题目13:随泌乳期的不同,母乳一般分为初乳、过渡乳、成熟乳。和成熟乳比较,初乳的特点是什么
A.  A. 较多的蛋白质
B. 较多的脂肪
C. 较多的乳糖
D. 较高的能量
题目14:下列哪种食物导致婴儿发生肉毒杆菌食物中毒最常见
A. 牛奶
B. 猪肉
C. 苹果
D. 蜂蜜
题目15:下列食物中,可以作为零食推荐给幼儿园小朋友的是
A. 薯片
B. 果冻
C.  酸奶
D. 碳酸饮料
题目16:为了减少维生素C的流失,下列做法正确的是
A. 蔬菜浸泡清洗
B. 蔬菜先洗后切
C. 煮菜的汤一起进食
D. 蔬菜反复加热
题目17:影响基础代谢的因素主要包括
A. 体表面积
B. 年龄
C. 性别
D. 激素
题目18:坚果是一类营养价值较高的食品,共同特点是
A. 是维生素E和维生素A的良好来源
B. 高能量
C. 富含各种矿物质和维生素
D. 碳水化合物的含量很高
题目19:下列富含钙的食物
A. 牛奶
B. 豆腐
C. 骨头汤
D. 芝麻
题目20:下列富含碘的食物有
A. 海带
B. 贝类
C. 紫菜
D. 鸡蛋
题目21:添加了食品添加剂的食品一定不安全
A. 是
B. 否
题目22:对糖尿病患者来说,无糖食品不需要控制摄入量
A. 是
B. 否
题目23:青少年时期生长发育迅速,能量摄入应该大于能量消耗
A. 是
B. 否
题目24:可以用切过生肉的菜板切熟食
A. 是
B. 否
题目25:膳食是控制糖尿病最基本、最有效的措施之一。只要合理健康饮食,可以控制血糖从而达到治愈糖尿病的目的
A. 是
B. 否
题目26:一般来说含饱和脂肪酸越多的脂肪越不容易酸败
A. 是
B. 否
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